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Travel or Motion Sickness से होनी वाली Nausea और Vomiting को रोक ने के Best उपाय 2024 by – AnA …???

– क्या आप Travel करते समय Nausea (जी मिचलाना) और Vomiting (उल्टी) करते करते परेसान हो गये है. तो ये पोस्ट आप के लिए है. इसमें हम आपको जानकारी देंगे की Travel or Motion Sickness क्या होता है और इसका इलाज किया है…???

A) Travel or Motion Sickness क्या होता है…???

– जब आप कार, बस, ट्रेन, प्लेन, या नाऊ में बैठते है और जब वो चलना सुरु करती है तब जब आपका ध्यान मोसन यानि की आप जिस दिशा में चल रहे है उसकी सिद्ध में नहीं होगा तो आप के ब्रेन में आपकी आख और  कान के पास के केमिकल बिच के तालमेल में दिक्कत पैदा हो जाती है. और यही Confusion की वजह से ब्रेन को लगता है की आप के सरीर को किसी अज्ञात प्रकार का खतरा है. जिस से वो पेट में ऐसी गतिविधिया करवाता है जिस से आप को Nausea and Vomiting होती है.

– और इस को ही Travel or Motion Sickness कहते है.

B) Nausea और Vomiting को रोकने के कारगर उपाय.

1) Traveling करते वक्त मोबाइल, टेबलेट, लेपटोप का इस्तमाल ना करे या फिर बुक न पढ़े. केवल जिस दिशा में आपकी गाडी जा रही है उसी दिशा में सामने की और दूर तक अपनी नजर बनाये रखे. जिस से आपके दिमाग को Confusion न हो और वो डिफेन्स मोड को एक्टिव न कर सके और आपको उल्टी से राहत मिलेगी.

– अगर हो सके तो आप कार को ड्राइव ही कर ले जिस से की आप की नजर और कान दोनों एक ही दिशा की गति को महसूस करे जिस से की आपको उल्टी की परेशानी नहीं होगी.

2) गाडी में खिड़की खोल के ताजी हवा ले.

3) अदरक, मुलेठी, पुदीना, सौफ को मुह में रख के धीरे धीरे चबाते रहिये और उसके रस को पिते रहिये.

– आप निम्बू को भी चाट सकते है अगर आपको अच्छा लगे तो.

4) ये वाला स्टेप अगर आपको Travel या Motion Sickness से होने वाली Nausea – Vomiting की ” गंभीर ” परेशानी है तो ही किसी “डोक्टर की सलाह” से ही आप Promethazine 25 mg टेबलेट का इस्तेमाल कर सकते है जो की एक एलोपथिक दवाई है.

– जो की आपकी इस Nausea ( चक्कर )और Vomiting (उल्टी) की परेशानी को जल्दी से दूर कर देगा.

5) विडियो में जैसे बतायागया है उस जगह पर अच्चुप्रेस्सुरे करे.

– ज्यादा जानकारी के लिए निचे दिए गए विडियो को देखिये.

– Hats off to “YOU Sir” for making such a very very Useful Content for us …🙌…

– Original Creator Credit link -> Healthy Hamesha

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